Mijn werkwijze

Bewustwording:

Leer te luisteren naar de wijsheid van je lichaam.

Loslaten:

Bevrijd op zachte wijze opgeslagen stress, spanning en trauma.

Re-integratie:

Keer terug  naar je natuurlijke balans, doel en zelf.

Modaliteiten die ik gebruik:

• Somatische trauma healing
• Zenuwstelsel regulatie
• Ademhaling- en lichaamswerk
• Aardingsbeoefeningen (grounding practices)
• Bewustwording van valkuilen en gedachten
• Embodied awareness
• Kruidengeneeskundig advies
• Intuïtieve begeleiding
• Energie work
• Optionele intuïtieve tarot-integratie
• Yoga Nidra (ter ondersteuning van lichaamswerk en ontstressen)
• Lifestyle advies (o.a. voeding, supplementen en beweging)
• The Healing Womb  " behandeling ontwikkeld en bedacht door mijzelf "
• Een veilige ruimte voor je persoonlijke reis, terug naar jezelf

Werken met kinderen en jongeren

" Het helpen van jongeren om emontioneel bewustzijn en veerkracht op te bouwen. "

Ook werk ik met kinderen en jongeren. Kinderen/jongeren raken in een alarmerende tempo getraumatiseerd en ongevoelig (desensitized) door meerdere redenen maar vooral doordat ze constant online zijn. En daardoor niet of nauwelijks in contact zijn met hun innerlijke zelf. De combinatie van trauma, een overvloed aan kunstmatige dopamine en te veel uren gedissocieerd zijn door het internet. Vormt de ingrediënten voor een ramp.

Doormiddel van leeftijdsgeschikte, somatische technieken, aardende oefeningen en emotionele  bewustzijn help ik kinderen en jongeren om zelfvertrouwen, veerkracht en een gezonde relatie met hun emoties te ontwikkelen.

Voordelen:

• Emotionele regulatie
• Meer zelfvertrouwen
• Minder angst
• Gezonde emotionele expressie
• Sterker zelfbewustzijn
• Disipline

Als u last heeft van vreemde, frustrerende, hardnekkige, aanhoudende en/of slopende symptomen die niemand lijkt te kunnen verklaren. Dan kunnen deze het gevolg zijn van (één) of meerdere constante traumatische reacties of gebeurtenis(sen) uit het verleden. Het kan zelfs zijn dat u zich die misschien niet eens meer herinnert. Maar gelukkig ligt de genezing die je zoekt niet buiten jezelf of je gedachten. Ze begint bij het voelen en het luisteren naar de wijsheid die al van binnen aanwezig is.

Lichaamssensaties in plaats van intense emoties, zijn de sleutel tot het helen van trauma. Traumatische symptomen worden niet veroorzaakt door de "triggerende" gebeurtenis zelf. Ze komen voort uit de bevroren resten van energie die niet zijn verwerkt en ontladen; deze resten blijven gevangen in het zenuwstelsel, waar ze onze lichamen en geesten kunnen schaden. De langdurige, alarmerende, slopende en vaak bizarre symptomen van PTSS ontwikkelen zich wanneer we het proces van het in, door en uit de "immobiliteit" of "bevriezingstoestand"  komen niet kunnen voltooien.

In onze vaak mislukte pogingen om deze energiën te ontladen, kunnen we erdoor gefixeerd raken. Net als een mot die door een vlam wordt aangetrokken, kunnen we onbewust en herhaaldelijk situaties creëren waarin de mogelijkheid bestaat om ons zelf uit de traumaval te bevrijden, maar zonder de juiste hulpmiddelen en informatie falen de meeste van ons. Het resultaat is helaas dat velen van ons vast komen te zitten in een soort van echo van het orginele trauma(s). We herbeleven de sensaties en zelfs soortgelijke situatie als het oorspronkelijke trauma, in een poging het af te ronden en los te laten. Dit kan er toe leiden dat we overspoeld worden door angst en ons nooit echt thuis voelen in ons lichaam of de wereld om ons heen.

Spreekt dit je aan en ben je klaar om een volgende stap te zetten?

Boek dan een kennismakingsgesprek, zodat we samen kunnen onderzoeken hoe ik je kan helpen.